Хигиена на спалнята – матрак, протектор, възглавница, завивка и чиста среда за сън
Хигиената на спалнята е важна за качеството на съня. Матракът, възглавницата, завивката, протекторът и спалното бельо се използват всяка нощ и трябва да бъдат поддържани
